29 déc. 2015

Comece bem o dia com um bom pequeno-almoço!



Bom dia!
Estas deviam ser as primeiras palavras que nós deviamos dizer e ouvir todos os dias quando acordamos, mas nem sempre é assim, acordamos quase sempre atrasadas para o trabalho e isso põem-nos  de mau humor, já para não falar que esquecemos de outra coisa essencial que é tomar um bom pequeno -almoço. Mas como todos já sabemos a primeira refeição do dia é a mais importamte.
Como é que o dia pode correr bem, se nós próprios já o começamos mal? O melhor é por o despertador para 5 minutos antes de a hora que costumámos levantar, assim temos esse tempo para nos preparar mentalmente que começa mais um dia, dizer sempre um bom dia ás pessoas que vivem com nós, ( e sempre com um sorriso! ) E tirarmos sempre um bocadinho do tempo para o nosso pequeno-almoço, mas para que ele seja prefeito temos que ter em atenção o que vamos comer. Um sumo de fruta umas torradas que pode acompanhar com um bocadinho de manteiga e geleia,  uma peça  de fruta a seu gosto, e claro como não podia faltar uma taça de leite com cereais, no meu caso eu tenho comido estes da Nestlé,  é o fitness de fruta e tenho amado, se não gostar de leite pode por os cereais acompanhados com um iogurte ou sumo de fruta, assim com um bom pequeno almoço vai estar com mais boa disposição para o seu dia que vai começar!




 


E como diz na embalagem:
Á pequenas coisa que nos põem bem dispostos:
Acordar com o sol a brilhar.
Vestir aquela roupa preferida.
E tomar um bom pequeno- almoço com os cereais fitness da Nestlé.

Estes cereais foram oferecidos pela Nestlé.

E vocês como começam o vosso dia?
Já comeram destes cereais?
Deixem o vosso comentário.
Beijinhos!








3 commentaires:

  1. Adorei a indicação. Parece ser bem gostoso! Beijos
    http://www.alicesantana.com.br/

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  2. hm, eu gosto bastante desse tipo de cereal pro café da manha, fiquei com vontade de experimentar esse

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  3. Eu gosto de comer fruta de manhã e sempre coloco algum cereal junto. Aqui no Brasil nos temos o Nesfit da Nestlé que é parecido com esse. Bjs

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